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눈꺼풀 청소법 - 기름샘청소하기

 '안구건조증'을 아주 간단히 해결할 수 있다는 '눈꺼풀 청소법'이 관심을 모으고 있다고 합니다.


지난 10일 방송된 채널A '김현욱의 굿모닝'에서는 젊음을 지켜준다는 '자가 눈 청소법'을 소개했다고 하는데요~


이날 방송에 출연한 가정의학과 전문의는 눈꺼풀에 위치한 기름샘을 항상 깨끗하게 관리하는 게 중요하다고 말했다고 합니다.


눈물이 마르지 않도록 유지해 눈을 보호한다는 기름샘이지만, 이 기름샘이 막히면 안구건조증을 유발해 눈 건강을 해칠 수 있기 때문이라고 전했는데요~



집에서도 누구나 손쉽게 할 수 있는 눈꺼풀 청소 방법 순서는 다음과 같습니다.


1. 본격적인 기름샘 청소에 앞서 마사지를 해주는 것이 중요


인사이트

참고로 마사지를 위해서는 눈꺼풀의 위아래를 꾹꾹 눌러줘야 하는데, 이때는 너무 세게 눌렀다 싶을 정도로 뻐근하게 눌러주는 것이 포인트라고 하네요~


2. 마사지를 마치고 난 후 눈꺼풀을 살짝 뒤집어 기름샘을 짜준다.


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이때 약간 눈앞이 뿌연 느낌이 들 수 있는데, 그게 기름을 제대로 짰다는 뜻이기 때문에 놀랄 필요는 없다고 합니다!


3. 그 다음 물을 묻힌 면봉을 준비해 속눈썹이 있는 눈꺼풀 가장자리를 닦아준다.


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결막에 닿아있는 부분을 자극할 필요 없이 속눈썹 쪽만 부드럽게 닦아주면 되며 이때 노랗게 묻어나오는 것이 바로 기름이라고 합니다.



이렇게 손쉬운 눈꺼풀 청소는 하루 두 번 정도가 적당며 이렇게 1~2달가량 눈꺼풀 청소를 해주면 눈이 건조해지는 것을 예방할 수 있다고 합니다.


출처 : http://www.insight.co.kr/news/126540






덧글

  • 2017/11/13 11:13 # 답글 비공개

    비공개 덧글입니다.
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